Описание продукта «Натуральные семена чиа»

Семена чиа были важной частью питания ацтеков и майя. И даже на языке майя слово «чиа» означает «сила». Несмотря на то, что семена по размеру крайне маленькие, их питательные и полезные свойства огромные: незаменимые аминокислоты, омега 3, кальций, магний, фосфор, белок и многие другие. Они помогают снизить уровень сахара в крови; имеют вещества, которые важны для костей; снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний; снижают уровень воспалительный процессов в организме и так далее.

Самое первое, что стоить заметить – семена чиа не содержат клейковины (глютена), поэтому их можно употреблять практически каждому человеку. Также в них содержится большое количество антиоксидантов, которые предотвращают повреждение клеток организма.

Из-за того, что семена чиа содержат большое количество растворимых в воде волокон, они могут поглощать в 10 раз больше воды, чем их собственный вес. Это означает, что попадая в желудок, они расширяются, тем самым давая чувство сытости. Этот момент крайне важен, если человек стремится сбросить пару лишних килограммов.  Именно эти самые волокна, попадая в кишечник, поддерживают микрофлору в организме, которая борется с болезнетворными бактериями и вирусами.

Также их покупают из-за высокого содержания белка. Это актуально, если вы занимаетесь спортом. Чиа содержит большое количество незаменимых аминокислот, что особенно важно для людей, которые являются веганами и сыроедами.

Как употреблять 

Лучше всего их добавлять в пищу, например, кашу, йогурты или добавлять в готовые соусы. Их также можно кушать с овощными или фруктовыми салатами, так как они не имеют своего ярко выраженного вкуса.

Как хранить 

Хранить лучше всего в оригинальной упаковке в сухом, прохладном и темном месте (недоступном для детей).

Состав 

Семена чиа – 100%

Не содержит 

клейковины, желатина, ароматизаторов, красителей, подсластителей, дрожжей, лактозы.

Спросите нас! 

Если у вас есть вопросы по данному продукты, то напишите нам! Мы с радостью ответим на все ваши вопросы.

Пищевая ценность на 100 грамм