Описание продукта «Натуральные семена чиа»
Семена чиа были важной частью питания ацтеков и майя. И даже на языке майя слово «чиа» означает «сила». Несмотря на то, что семена по размеру крайне маленькие, их питательные и полезные свойства огромные: незаменимые аминокислоты, омега 3, кальций, магний, фосфор, белок и многие другие. Они помогают снизить уровень сахара в крови; имеют вещества, которые важны для костей; снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний; снижают уровень воспалительный процессов в организме и так далее.
Самое первое, что стоить заметить – семена чиа не содержат клейковины (глютена), поэтому их можно употреблять практически каждому человеку. Также в них содержится большое количество антиоксидантов, которые предотвращают повреждение клеток организма.
Из-за того, что семена чиа содержат большое количество растворимых в воде волокон, они могут поглощать в 10 раз больше воды, чем их собственный вес. Это означает, что попадая в желудок, они расширяются, тем самым давая чувство сытости. Этот момент крайне важен, если человек стремится сбросить пару лишних килограммов. Именно эти самые волокна, попадая в кишечник, поддерживают микрофлору в организме, которая борется с болезнетворными бактериями и вирусами.
Также их покупают из-за высокого содержания белка. Это актуально, если вы занимаетесь спортом. Чиа содержит большое количество незаменимых аминокислот, что особенно важно для людей, которые являются веганами и сыроедами.
Как употреблять
Лучше всего их добавлять в пищу, например, кашу, йогурты или добавлять в готовые соусы. Их также можно кушать с овощными или фруктовыми салатами, так как они не имеют своего ярко выраженного вкуса.
Как хранить
Хранить лучше всего в оригинальной упаковке в сухом, прохладном и темном месте (недоступном для детей).
Состав
Семена чиа – 100%
Не содержит
клейковины, желатина, ароматизаторов, красителей, подсластителей, дрожжей, лактозы.
Спросите нас!
Если у вас есть вопросы по данному продукты, то напишите нам! Мы с радостью ответим на все ваши вопросы.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калорийность
1911 kJ / 464 kcal
Жиры
34 г
- из них насыщенных
3,3 г
- из них мононенасыщенных
2,2 г
- из них полиненасыщенных
28 г
Углеводы
0,9 г
- - из них сахара
Пищевые волокна
38 г
Белок
20 г
Соль
0,01 г
Тиамин (B1)
0,67 мг
Кальций
606 мг
Фосфор
785 мг
Магний
306 мг
Железо
6,9 мг
Цинк
4,4 мг
Омега-3
22 г
- из них альфа-линоленовая кислота
Описание продукта «Ягоды Каму Каму - порошок без добавок» -100 грамм из Германии Кустарник Кам..
1756 руб. 1848 руб.
Описание на русском: Семена чиа и подорожника. 250 г. Содержит масло 40%; белок 20%; клетчатку; вит..
2138 руб.
семена, чиа, 100 грамм